テニス馬鹿のころすけ日記 これからもテニス馬鹿でがんばります♪

こんばんは、ころすけです

今日のサークル練習はめちゃキツかった
なんと言っても、会社からテニスコートまでの約４キロの自転車での道のりですでにアップは充分でした

それからサークル練習もアップのストロークから会長さん相手にガンガン打ってしまったので、今日はヘトヘトになりました

同じチャリンコ仲間のリンカちゃんとのんびり帰っていると・・・


Ｓ山さんみっけ

リンカちゃんの先輩で私の古くからのテニス仲間のＳ山さんが仕事帰りで歩いているではありませんか
もうこうなったら捕まえるしかないでしょう

しかも目の前は有名な飲み屋街

え？　ダイエット？？

ダイエットは明日からってことで

ひとまず


せんぱい、ごちそうさまです


ちなみに私は豚リブラーメン(写真一番手前)を頂いてきました

お肉がとっても柔らかくて美味しかったです

こんにちは、ころすけです

最近、ダイエットとトレーニングを兼ねて自転車を利用しています

私のは山の上なので、かなりハードで鍛えられます
今朝も会社までの約８キロを３５分かけてきました

朝の風は気持ちいいですね

会社には更衣室があり、テニスをしているのもみんな知っているのでジャージで出勤して着替えても大丈夫なんです

帰りはこのままテニスコートへ直行です


さて、火・水曜とも自転車で練習に行ったのですが、いつも思うことがあります

それは無灯火自転車の人が本当に多いということです
無灯火だと本当にわかりません
昨日も何度もヒヤっとなりました
ライトは暗い夜道を照らすというより、車や他の人に自分の存在を示すものです
本当に危険なのでみなさんも無灯火はやめましょうね

あと、夜にウォーキングをされてる方

真っ黒のウェアは危険です
白系のものにしましょう

自分の身は自分で守りましょうね！


しかし、年のせいか昨日の疲れがとれません

昨日も男子ダブルスで２セットやって自転車で坂道を登ったら夜は爆睡で朝も辛かった

昨夜はニュース番組に伊達選手が出ていましたが、やはり疲労との闘いが一番キツイみたいですね

私もあまり無理せず自分のペースでのんびり頑張ります
q(^-^q)